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问:校区都在哪
  答:同一太极总部在西安市含光南路含光淘宝建材城二楼,同一太极高新分校在大寨路恒大电影城3楼,同一太极经开区分校在凤城七路和文景路十字西北角的星程酒店5楼。联系电话:13609127569,薛老师。
问:请问现在有多少学生?规模咋样
  答:学拳最重要的是遇见好的老师,同一太极教学质量一流,老师教学认真负责,一对一教学,欢迎体验。报名咨询电话:13609127569,薛老师。
问:培训班的周期是多少时间?
  答:根据学习内容不同,学习的周期不同。最短36次课学会基本功和套路,最长数年已入太极境界。欢迎体验报名!报名咨询电话:13609127569,薛老师。
问:请问你们在汉中有培训班或辅导站吗?
  答:目前在汉中洋县有同一太极学员在练,但是还没有在那里有分校。报名咨询电话:13609127569,薛老师。


太极拳练习与职场智慧

来源:网络转载 添加时间:2014-03-06 05:38:26

 

 

  导读:太极拳不仅仅是一种古老的拳术,它还有丰富的思想内涵,太极拳也是一本职场生存的宝典。职场智慧:工作的团队就好像一个人的身体,团队合作得好,首先要做到内合,想法一致、目标一致,内不合外必不合。


    太极拳不仅仅是一种古老的拳术,它还有丰富的思想内涵,在拳理、拳术之中充满了中国式的哲理和东方智慧。不但能运用于企业管理,同样也是一本职场生存的宝典。以下是从太极拳里悟出的五个职场智慧。


  1、内外三合:练太极拳外为导引,内为本质。做到内外相合,身体就成为一个协调有序的整体。合得越好,拳术的水平越高。

  职场智慧:工作的团队就好像一个人的身体,团队合作得好,首先要做到内合,想法一致、目标一致,内不合外必不合。处于不同岗位的员工又如同身体的肩与胯、肘与膝、手与足,必须协调配合,这就是“外合”。

  2、循理求精:习练太极拳一定要遵循拳理,求精进而不求一时胜负,更不可为争胜而违反拳理。

  职场智慧在职场上遇到竞争或矛盾时,不能逞气血之勇。任何事情都有公义和道理,遵循原则可能会暂时处于劣势,但从长远看必会取胜。不能以不道德的做法争得眼前的胜负。不要计较一时的得失,而要提升自己的水平,有最终取胜的把握。
  3、舍己从人:当对手攻击时,顺着对方的来力,加上弧线和螺旋运动(太极拳称为“缠丝劲”),让对方的力量听从引导。通俗的说就是:你的劲加上我的劲通过“缠丝劲”都由我使用,这就是太极拳的“舍己从人”。

  职场智慧职场上不像拳术中有那么多与假想敌的对抗,更多的是同事间的合作。作为普通员工,不要自我意识当头,而要能服从团队的集体意志。作为管理者,不能把自己的意志强加于下属,更不要替代下属亲力亲为,而要让每一个人都尽量发力,在你的引导下将大家的力量聚集成强大的合力,取得事半功倍的成果。这就是职场的“舍己从人”。

  4、虚领顶劲:虚领顶劲要求练太极拳时头向上顶,但颈部肌肉不要僵直,头部动作应与身体位置和方向的转换协调一致。

  职场智慧“头容正直,神贯于顶”这是对“顶劲”的解释,在职场上为人处事要做到站得端、行得正,有原则性。而“虚领”是说要自然而然,不是刻意为之。用现在流行的话说就是“不装B”。

  5、气沉丹田:气沉丹田要求丹田气足,内气鼓荡,能达到内壮的目的,只有内壮才能下盘稳固,力源丰富,劲力浑圆,用之不尽。

  职场智慧气沉丹田看似与职场难扯上关系,实则不然。现在浮躁之气充斥于职场,忙忙碌碌,急功近利。气沉丹田要求的就是稳重,能做到“气沉丹田”才能达到“每临大事有静气”的境界,遇到什么事也不会自乱阵脚。



 



西安同一太极拳交流培训中心  
地址:西安市含光路南段淘宝建材市场1号
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