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同一太极讯：12月15日，西安同一太极拳交流培训中心举行了一场别开生面的太极拳理论课。此次活动旨在庆祝太极拳成功申报世界非物质文化遗产四周年，特邀太极拳发源地河南温县太极拳非遗传承人、中国武术七段、国际太极拳文化传播大使、陈氏太极拳第十二代传人吴颖锋老师作为主讲嘉宾，为众多太极拳爱好者带来了一场题为《陈氏太极拳——世界非遗的保护与传承》的精彩讲座。 吴颖锋老师首先向参加活动的学员和嘉宾们介绍了非遗项目的定义及其重要性。他强调，非物质文化遗产是宝贵的文化瑰宝，是世代相传的宝贵财富，太极拳作为中国传统武术的重要流派，其成功申报联合国非遗项目，不仅是对中国传统文化的肯定，更是对太极拳在全球范围内的传播和推广注入了新的活力。
吴颖锋老师详细阐述了陈氏太极拳的多元价值。他指出，陈氏太极拳不仅是一种防身自卫的技能，更是一种强身健体的绝佳方式。通过练习太极拳，人们可以感受到身心的和谐统一，达到强身健体的效果。同时，太极拳还承载着丰富的文化内涵，通过学习和传承太极拳，可以弘扬中华优秀传统文化，陶冶情操，提高审美水平，扩大社交圈子。 在谈到陈氏太极拳的运动特点时，吴颖锋老师亲自示范了太极拳的大方沉稳、松柔圆活、缠丝折叠、快慢相间、刚柔相济、蓄发相变、穿蹦跳跃等动作，每一个动作都显得那么流畅而富有韵律。他强调，这些特点不仅体现了太极拳的独特魅力，更是太极拳能够流传至今的重要原因。
吴颖锋老师深入剖析了陈氏太极拳的运动规律。他以丹田为中心，以任督为主导，以缠丝劲为统领，详细阐述了太极拳的对称平衡的螺旋开合运动。他结合太极图，重点讲解了太极拳的对称平衡法则，让在场的学员们对太极拳的运动规律有了更加直观和深入的理解。 最后，吴颖锋老师作为非遗传承人，表达了自己应尽的义务和责任。他强调，作为太极拳的传承人，不仅要不断学习和提高自己的技艺水平，更要积极推广和传播太极拳文化，让更多的人了解和热爱太极拳。他呼吁在场的学员们，要珍惜太极拳这一宝贵的文化遗产，共同努力，为太极拳的传承和发展贡献自己的力量。
整场讲座内容丰富、生动有趣，赢得了在场学员和嘉宾们的阵阵掌声。大家纷纷表示，通过此次活动，不仅加深了对太极拳的了解和认识，更激发了学习太极拳的热情和信心。相信在吴颖锋老师等太极拳传承人的共同努力下，太极拳这一世界非遗项目一定能够在全球范围内得到更好的传承和发展。 此次活动不仅是一次太极拳知识的盛宴，更是一次传统文化的传承和弘扬。西安同一太极拳交流培训中心将继续秉持“传承太极精髓，弘扬中华文化”的宗旨，为太极拳爱好者提供更多优质的学习和交流平台。 |
