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问:校区都在哪
  答:同一太极总部在西安市含光南路含光淘宝建材城二楼,同一太极高新分校在大寨路恒大电影城3楼,同一太极经开区分校在凤城七路和文景路十字西北角的星程酒店5楼。联系电话:13609127569,薛老师。
问:请问现在有多少学生?规模咋样
  答:学拳最重要的是遇见好的老师,同一太极教学质量一流,老师教学认真负责,一对一教学,欢迎体验。报名咨询电话:13609127569,薛老师。
问:培训班的周期是多少时间?
  答:根据学习内容不同,学习的周期不同。最短36次课学会基本功和套路,最长数年已入太极境界。欢迎体验报名!报名咨询电话:13609127569,薛老师。
问:请问你们在汉中有培训班或辅导站吗?
  答:目前在汉中洋县有同一太极学员在练,但是还没有在那里有分校。报名咨询电话:13609127569,薛老师。


全民健身日同一太极走进高陵老年公寓送健康

来源: 添加时间:2019-08-09 12:12:17

 

 


      同一太极讯:2019年8月8日是第11个全民健康日,西安同一太极拳交流培训中心十多名师生,在薛奇英校长带领下,受邀来到西安市高陵区康宁老年公寓,为这里的老人们送来了健康、带来了快乐。同一太极师生的单人表演和团体表演,轮番上场,精彩纷呈,让老人看到运动的活力和魅力。同一太极与老人的热情互动,让老人们感受到来自社会的关爱,享受了健康的快乐。

太极拳的特点是以意领气,以气催形,由内动催动外动,达到内外合一。陈式太极拳的特点是快慢相间,缠丝折叠,窜蹦跳跃,松活弹抖。老人练习太极拳对身体各个系统有良好的改善作用:改善神经系统、提高呼吸质量、改善脏腑功能、增强肢体活动、疏通经络隧道等。

同一太极给老人们教授了简单的太极拳基本功。一是单臂的顺缠丝和逆缠丝;二是双臂的顺逆缠丝配合;三是开合功法的上下开合;四是开合功法的左右开合。这些动作配合呼吸,对老年朋友的健康非常好。老人们也积极投入了学习当中。

康宁老年公寓里有一位老年人,她曾经是全国劳模,今天分外高兴,非常感谢同一太极能来看她们。她激动地握着薛奇英校长的手说,从今天起同一太极就是她永远的朋友。还有一位老年朋友曾经是音乐老师,在互动环节情不自禁地唱了一首《感谢你》,来表达她对同一太极师生的感激之情。

此次活动不仅增加了康宁老人及员工的健康意识,提升了老人的幸福感,同时对于参加活动的同一太极人而言,也是一场心灵的洗礼和人生的启迪,让大家更深刻地感受到爱老敬老的社会责任和义务。师生们纷纷表示会经常来看望老人,给老人送健康。还将以更大的热情传承太极,弘扬太极,回报社会。    






 



西安同一太极拳交流培训中心  
地址:西安市含光路南段淘宝建材市场1号
报名电话:02988221618 13609127569   
联系人:薛老师
QQ: 154972123 QQ群:55796141