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张技锋:浅谈我对太极拳的感受

来源:同一太极 添加时间:2018-03-08 07:19:17

 

 

浅谈我对太极拳的感受

张技锋

  本来就喜欢太极拳,直到第一次真正的接触太极拳,中间有好多年而无缘。在我真的开始跟随我的老师-吴颖锋老师开始练习太极拳时,心里的激动、震撼之情无以言表。随着时间推移,在逐步了解太极拳的同时,更庆幸的是自己遇到了一位明师。也让我在以后的练拳路上不至于走许多多余的路。相信这也是很多太极拳爱好者的心声。一开始啰嗦这么多只是想表达我心底里对我老师的一种感激,一种敬意!

   言归正传,其实一开始也和好多初学者一样。认为太极拳很简单。柔软,轻飘,可是随着对拳理的深入了解,才知道自己是多么的幼稚。中华武术博大精深。尤以太极拳还是其中的精华拳种。怎可如我这般对待。还记得那一次,随老师练拳,老师就讲到太极拳的起源,传承等。接着就说起太极拳要领。老师说:“要想练好拳,就要做到腰端、头领、含胸、拔背。当然这也只是初练者记住这几点简单的要领。

    老师在平时说得最多的就是正(中定)。这也是在我随着练拳时间久了以后,对中定一词也是深有体会。在行拳盘架当中,缺少中定也就无从谈起太极八法。更不要说“松”了。“松”在太极拳里是每个人都追求的,也是练太极拳者一生的追求。怎样才能“松”如何“松”才能逐步的达到“松”的放果。真正意义上的“松”,可能我的理解不够,还请大家多指教我以为老师说的中定正是太极拳“松”的开始。在行拳当中,如果由始至终不能保持中定,那么也就不会逐步的体会到腰的松、肩的松、胯的松,当然,个中的感触体会只有自己在行拳当中才能体会的到。

    行拳当中在中定的前提下,“松”是逐步的。正如老师所说中定了,才能体会到松腰,才能感受到脚的入地三分,才能感受到五趾抓地的感觉,在行拳盘架中亦可体会老师说的擰麻花的感觉,这种体会很微妙的 。

     因为职业的习惯,长年久坐,这些年的练拳,让我的腰椎、颈椎已逐步完好,这也是让我更坚定了坚持练好太极拳,随拳对太极拳的练习和进一步的理解和领悟、心悟,让我倍感喜悦,如有言误,还请老师指导

    【作者简介】张技峰.个体职业,师从吴颖锋,薛奇英老师。是吴颖锋老师递贴弟子,习练陈式太极拳五六个年头。


 



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